创造一个适合自己学习的环境
举个例子，如果你平常都在图书馆学习，那图书馆给你的暗示就是好好学习，那么你在图书馆的学习效率就会比较高。
环境对一个人的影响是非常重要的，比如你在卧室或者宿舍，想学习和工作，但是你身边的事物都在告诉你——“要不要睡一会？”“你确定不打两局游戏吗？”
所以，即使在家，也好好收拾一下书桌，尽量营造一个能让你产生学习动力的环境。
移除欲望
比如，网课期间把手机里对你学习有影响的软件暂时关闭或移除，远离干扰，在短期内很有效。
如果实在无法移除掉欲望，可以试着先满足一个欲望。
例如我很喜欢看漫画、小说，上课的时候也会切屏去看，那我就干脆利用周末的时间疯狂的看，把想看的都看完，之后至少有一段时间就对这些兴趣全无了。
对自己保持学习的危机感
“这节课先玩吧，反正以后还能看回放”，你是否经常有类似的想法，人们在没有危机感的时候都会缺乏斗志，躺在床上一脸满足的安于现状。
危机感有时不是指真正危险的事情，这种感觉产生于自己的想法，比如你看见别人毕业有高薪工作，然后开始担心自己现在这样能不能找到高薪工作，再在心里想着自己该怎样学习才能找到高薪工作...不知不觉你就规划好了一系列的学习方案，接下来就是将这些想法付诸行动。
总：精益求精让自己更丰富
去年，我有个同学在网上购买了一个IT技术方面的教程，在家里利用网课之余自学，现在就连之前的学霸都看不懂他做的实验。而且据了解，他自学的这项技术月薪都是上万的，和我们现在学的不相上下，身上带着两个月薪上万的技能走哪都不用愁了。
如果每个同学都能像他一样，找一项自己喜欢的事情，或者对自己有用的技术，利用闲余时间把自己丰富起来，不管丰富的是哪一方面，你所知道的总会比别人多，机会都是把握在自己手中。
最后，我想给大家推荐一些有用的书籍，既可以让网课的闲余时间丰富起来，又可以让自己的知识丰富起来，何乐而不为呢~
作者
凯利·麦格尼格尔
图书简介
本书为读者提供了清晰的框架。讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
推荐理由
这本书从心理学的角度，可以帮助你控制自己的生活中的情绪，能够帮助你管理自己的情绪，这本书感觉挺好的。
作者
艾伦·加纳
图书简介
艾伦·加纳是美国知名的沟通学咨询专家，他教授过数百期“谈话技巧”培训班，学生数以万计。《谈话的力量》基于数百例科学研究，以及作者自身20年来教授学生的亲身体验，简洁实用，是社会交往指南，图书中的经典。
推荐理由
善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技艺而已，而这些技艺是任何人都可以学会的，运用这本教你的技巧，获得的成功一定会出乎你的意料。
作者
佐佐木圭一
图书简介
作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力，如何提高自己的说话水平。在本书中，你可以通过熟悉“7个突破口”和“8个技巧”，并阅读大量实践故事，更好地掌握并运用语言措辞的技巧，使自己成为说话高手。
推荐理由
说话不只是一种感觉，更是一门艺术。无论是生活还是工作，我们总免不了与他人交流或向他人表达，这本书能教会如何在人际沟通中措辞，怎样把握说话的场合和时机。
作者介绍孙华涛，延庆校区226班，慧视界成员
出品：慧视界文案策划部
编辑：孙华涛
责任编辑 | 排版：何佳蕊返回搜狐，查看更多